شیرجه که به عنوان شبیه سازی یا تزیین نیز شناخته می شود، یک جنبه بحث برانگیز از فوتبال است که شامل زمین خوردن یا تماس اغراق آمیز بازیکنان به منظور فریب داور برای اعلام یک ضربه آزاد یا پنالتی است. در حالی که غواصی به طور گسترده ای مورد انتقاد قرار می گیرد و رفتار غیرورزشی در نظر گرفته می شود، متاسفانه بخشی از بازی باقی مانده است.

من هشت مرحله برای اجرای یک شیرجه

1. انتظار: با خواندن حرکات حریف و قرار گرفتن بر اساس موقعیت خود، تماس حریف را پیش بینی کنید.
2. تماس: با حریف خود تماس مختصری برقرار کنید، طوری به نظر برسند که او شما را خطا کرده است.
3. واکنش: با پرتاب خود به زمین و همزمان با چنگ زدن به قسمت آسیب‌دیده بدن، به طور چشمگیری به تماس واکنش نشان دهید.
4. زمان‌بندی: اطمینان حاصل کنید که شیرجه شما در لحظه‌ای اتفاق می‌افتد که بیشترین تأثیر را بر تصمیم‌گیری داور خواهد داشت.
5. بیان: برای متقاعد کردن بیشتر داور در مورد شدت خطا، درد یا عذاب را روی صورت خود نشان دهید.
6. درخواست تجدیدنظر: با اشاره به حریف خود و برجسته کردن خطای ادعا شده، فوراً از داور درخواست کنید.
7. برخاستن: هنگامی که داور تصمیم گرفت، به سرعت از زمین بلند شوید تا مشکوک نشوید.
8. ثبات: تکنیک شیرجه خود را در طول بازی حفظ کنید تا از برانگیختن شک مقامات و حریفان جلوگیری کنید.

II. بیست نکته برای غواصی موفق

1. برای بهبود تکنیک غواصی خود، سقوط و شبیه سازی تماس را در طول جلسات تمرینی تمرین کنید.
2. تصاویر غواصان حرفه ای را مطالعه کنید تا از حرکات و واکنش های آنها بیاموزید.
3. به عنوان یک بازیکن منصف شهرت پیدا کنید تا شانس خود را برای فریب دادن موفقیت آمیز داوران افزایش دهید.
4. از دید محیطی خود برای تشخیص نزدیکی حریفان و پیش بینی تماس احتمالی استفاده کنید.
5. از موقعیت داور آگاه باشید و مطمئن شوید که آنها دید واضحی از خطای ادعا شده دارند.
6. بر هنر تعادل مسلط شوید تا غواصی خود را واقعی تر نشان دهید.
7. تکنیک های غواصی خود را تغییر دهید تا از قابل پیش بینی بودن جلوگیری کنید و شانس متقاعد کردن مقامات را افزایش دهید.
8. زبان بدن مخالفان را تجزیه و تحلیل کنید تا نقاط ضعف آنها را شناسایی کرده و از آنها سوء استفاده کنید.
9. آمادگی بدنی را حفظ کنید تا توانایی خود را در اجرای قانع کننده غواصی افزایش دهید.
10. در طول بازی‌ها تمرکز ذهنی خود را حفظ کنید تا موقعیت‌هایی را که ممکن است غواصی مفید باشد ارزیابی کنید.
11. مجموعه ای از حالات مختلف صورت را برای انتقال موثر درد یا ناراحتی ایجاد کنید.
12. از ارتباط کلامی با هم تیمی ها برای هماهنگ کردن غواصی ها و اطمینان از هماهنگی آنها استفاده کنید.
13. تمایلات و سبک های داوران مختلف را مطالعه کنید تا استراتژی غواصی خود را مطابق با آن تطبیق دهید.
14. مراقب باشید زیاده روی نکنید یا اغراق نکنید، زیرا ممکن است منجر به سوء ظن مقامات شود.
15. برای شبیه سازی تماس از زوایای مختلف، افتادن در جهات مختلف را تمرین کنید.
16. بیاموزید که چگونه حرکات بدن خود را در هوا کنترل کنید تا اثرات خطا شدن را شبیه سازی کنید.
17. قوانین و مقررات بازی را به طور کامل درک کنید تا از حفره هایی که ممکن است به غواصی کمک می کند سوء استفاده کنید.
18. مراقب واکنش حریفان پس از شیرجه باشید، زیرا رفتار آنها می‌تواند بر تصمیم داور تأثیر بگذارد.
19. حتی اگر غواصی شما ناموفق باشد، آرام بمانید، زیرا اعتراضات بیش از حد ممکن است توجه و موشکافی را جلب کند.
20. به طور مداوم مهارت های غواصی خود را از طریق تمرین و تجزیه و تحلیل منظم اصلاح کنید.

سوم. تکنیک های بهینه سازی برای غواصی

1. دستکاری روانشناختی: از تاکتیک‌های روان‌شناختی مانند حریفان سطل زباله یا ایجاد حواس‌پرتی استفاده کنید تا شانس موفقیت‌آمیز فرصت‌های غواصی را افزایش دهید.
2. تنظیم جسمانی: از طریق تمرینات هدفمند و برنامه های تمرینی که به طور خاص برای تکنیک های غواصی طراحی شده اند، قدرت، تعادل و چابکی را بهبود بخشید.
3. تجزیه و تحلیل ویدیو: فیلم بازی‌های قبلی را مرور کنید تا زمینه‌های بهبود تکنیک، زمان‌بندی و اجرا را شناسایی کنید.
4. همکاری با هم تیمی ها: شیرجه ها را با هم تیمی ها هماهنگ کنید تا در میان حریفان سردرگمی ایجاد کنید و احتمال دریافت تصمیمات مطلوب از داوران را افزایش دهید.
5. آگاهی داور: درک درستی از تمایلات و ترجیحات داوران فردی ایجاد کنید تا رویکرد غواصی خود را مطابق با آن تنظیم کنید.
6. آموزش شبیه سازی: آموزش شبیه سازی را در جلسات تمرینی منظم بگنجانید تا مهارت های غواصی و واکنش به تماس را افزایش دهید.
7. تجزیه و تحلیل رفتار حریف: واکنش‌های حریف را مطالعه کنید تا احتمال ارتکاب خطای آنها را مشخص کنید و استراتژی غواصی خود را بر این اساس تطبیق دهید.
8. مهارت های بازیگری اصلاح شده: مهارت های بازیگری را با شرکت در کلاس های نمایشی یا تئاتر برای بهبود حالات چهره، زبان بدن و باورپذیری کلی تقویت کنید.

IV. روش های نوظهور در غواصی

1. 1. کمک فناوری: با پیشرفت فناوری، بازیکنان ممکن است استفاده از دستگاه‌های پوشیدنی یا حسگرها را برای شبیه‌سازی تماس قانع‌کننده بررسی کنند.
   2. آموزش واقعیت مجازی: شبیه‌سازی‌های واقعیت مجازی را می‌توان برای بازسازی سناریوهای واقعی بازی برای تمرین و اصلاح تکنیک‌های غواصی مورد استفاده قرار داد.
   3. دستکاری روانی از طریق رسانه های اجتماعی: بازیکنان ممکن است از پلتفرم های رسانه های اجتماعی برای تأثیرگذاری بر افکار عمومی استفاده کنند و به طور غیرمستقیم داوران را برای گرفتن تصمیمات مطلوب تحت فشار قرار دهند.

اگرچه این روش‌های نوظهور ذکر می‌شوند، اما به عنوان بازی جوانمردانه در فوتبال مورد تأیید یا تشویق قرار نمی‌گیرند.